Coaching

Die basis für mehr Lebensgefühl in Deinem Alltag

Unser Coaching

ELEMENTE – Unser Coaching-Konzept

Unser Personal Training und Coaching-Ansatz für Dich basiert auf unserem beliebten Konzept ELEMENTE.

Jeder dieser einzelnen Bausteine ist essentiell für Dein langfristiges Wohlbefinden, körperliche Leistungsfähigkeit und die Zufriedenheit mit Dir selbst.

Jedes Element in unserem Konzept ist von einem Wissenschaftler/ Sportpsychologen/Experten seines Fachgebietes entwickelt und erprobt.

Schau Dir an, wie wir Deine Elemente planen und gemeinsam mit Dir umsetzen.

Ernährungsberatung

Essen und Trinken verbindet Körper und Seele. Im Klartext: Es muss Dir schmecken, sonst wirst keine Freude haben! Für uns zählt daher nicht allein der Nutzen von Lebensmitteln. Dein persönlicher Geschmack definiert maßgeblich, was in für Dich Frage kommt.

Personal Training

Macht Dir Sport Spaß? ​ Dranbleiben beginnt nicht mit dem "ich muss". Wir erschaffen gemeinsam ein "ich will" genauso wie ein "ich kann", damit aus dem Veränderungswunsch eine stetige Leichtigkeit und Routine wird.

Mindset-Coaching

Handlungen entstehen aus Gedanken. Diese Gedanken entscheiden darüber, ob Du dranbleiben wirst. Daher sind nicht nur unsere regelmäßigen Gespräche über Gewichte und Sätze entscheidend, sondern darüber, was in Deinem Kopf stattfindet.

Gesundheitsförderung

Dein Lebensgefühl ist unsere Stärke. Aus diesem Grund versteht es sich für uns von selbst, dass Deine Vorlieben und persönlich gesundheitlichen Aspekte in jedem Schritt berücksichtigt und integriert werden.

Wir vertrauen auf etablierten, ganzheitliche prozesse

Strukturiert zu Deinem neuen Lebensgefühl

#1 Unser unverbindliches Erstgespräch
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Die Wirkungskraft jedes unserer Coaching Elemente ist nutzlos, wenn die Chemie nicht stimmt

Zwischenmenschliche Sympathie ist für uns ebenso bedeutend, wie das richtige Verhältnis der einzelnen Leistungen. Dazu verwerten wir Ihre Triebkräfte, Ihre Potenziale und welches Motiv Sie verfolgen.

#2 Deine persönliche Anamnese
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Pauschal-Tipps haben wir nicht!

Jedes Element hat sein eigenes, fachbezogenes Analyse- und Auswertungsverfahren. Anhand dessen Ausgangslage erarbeiten Deine persönliche Strategie. Die Anamnese wird quartalsweise zur Qualitätssicherung wiederholt.

#3 Wir erstellen deine individuelle Strategie
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Konstruktion Deiner persönlichen Elemente

Wir erstellen eine speziell auf deine Bedürfnisse ausgerichtete Strategie und geben Dir so vor, wie Du mit der notwendigen Unterstützung eine langfristige Verbesserung deines Lebensgefühl erreichst.

#4 Du bekommst Coaching- und Trainingseinheiten
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Jetzt geht es an Eingemachte

Du nimmst gemäß deiner Strategie, deinen zeitlichen Kapazitäten und deinen anvisierten Zielen Coaching-Session wahr. Dabei erfährst Du von unseren Experten bezogen auf jedes der Elemente ein intensive Betreuung, die Dich wirklich weiter bringt. 

#5 wir feiern gemeinsam Deine Erfolge
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Dranbleiben, Dranbleiben, Dranbleiben

Wir sind ehrlich zu Dir: der bevorstehende Weg wird nicht immer einfach sein und Dir so einiges abverlangen. Wir begleiten Dich tatkräftig durch schwere Zeiten, motivieren Dich fortlaufend und feiern vor allem Deine Ergebnisse. Denn das Erreichen Dieser wirst Du ganz allein Dir zu verdanken haben. 

Jedes Element setzt sich aus verschiedenen Bausteinen zusammen

Die bekommst folgende Leistungen

Mit welchem Aufwand kannst Du in unserer Zusammenarbeit rechnen?

Unsere Preismodelle

CLASSIC

2 Coaching-Einheiten/Monat
€599
499 monatlich
  • Coaching-Konzept ELEMENTE
  • Personal Training

PLUS

4 Coaching-Einheiten pro Monat
€109
104 pro Stunde
  • zzgl. Anamnese (einmalig 199 €)
  • zzgl. Coaching-Konzept ELEMENTE (einmalig 249 €)

EXCLUSIVE

8 Coaching-Einheiten pro Monat
€109
99 pro Stunde
  • zzgl. Anamnese (einmalig 199 €)
  • zzgl. Coaching-Konzept ELEMENTE (einmalig 249 €)

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Wir freuen uns Dich kennenzulernen!

Am besten sicherst du Dir über den folgenden Button direkt einen Termin mit Head-Coach Marcus.