Coaching

Unser Konzept für dein Wohlbefinden

TeamFRSHMKR®'s ELEMENTE

Ernährungsberatung

Es muss Dir schmecken, sonst macht es keinen Spaß! Für uns zählt – genauso wie für Dich – nicht allein der Nutzen von Essen. Dein persönlicher Geschmack entscheidet, was für Dich in Frage kommt.

Personal Training

Damit Dir Sport Spaß macht, sollte aus dem „ich muss“ ein „ich will“ werden.
Wir zeigen Dir, wie Du diese anstrengende Verpflichtung zu einer willkommenen Routine werden lässt.

Mindset-Coaching

Warum willst Du wirklich Sport machen und Dich gesund ernähren?
Wir reden mit Dir über mehr, als geschaffte Wiederholungen und genügend Gemüse.

Gesundheitsförderung

Damit du Dich wohl fühlst brauchst Du das richtige Essen, ausreichend Bewegung und die notwendige Einstellung. Wir betrachten Gesundheit aus mehr als nur einer Perspektive.

Wir setzen auf etablierte, ganzheitliche Prozesse

Gehen wir gemeinsam Dein neues Lebensgefühl an

#1 Unser unverbindliches Erstgespräch
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Unser Konzept ist nutzlos, wenn die Chemie nicht stimmt

Zwischenmenschliche Sympathie ist für uns ebenso bedeutend, wie das richtige Verhältnis der einzelnen Elemente. 

#2 Deine persönliche Anamnese
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Pauschal-Tipps haben wir nicht!

Deine Ausgangslage entscheidet darüber, welchen Weg wir einschlagen. Die Anamnese wird quartalsweise zur Qualitätssicherung wiederholt.

#3 Coaching- und Trainingseinheiten
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Jetzt geht es ans Eingemachte

Deine Strategie steht. In gemeinsamen Coaching-Sessions, Trainingsstunden und dem dauerhaften Support außerhalb unserer Termine unterstützen wir Dich zuverlässig.

#4 wir feiern Deine Erfolge
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Dranbleiben, Dranbleiben, Dranbleiben

Ganz ehrlich: Der bevorstehende Weg wird nicht immer einfach sein und Dir so einiges abverlangen. Wir begleiten Dich, motivieren Dich und feiern mit Dir Deine Ergebnisse. Denn das Erreichen Dieser wirst Du ganz allein Dir zu verdanken haben.

Das bekommst du

Unser Leistungsangebot

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