Über uns

Deine Experten für Lebensgefühl in Hamburg

TeamFRSHMKR®

Wir sind mehr als
"einfach nur" Personal Trainer

Für jeden von TeamFRHSMKR® gehört zum "fit & glücklich sein" wesentlich mehr dazu, als lediglich regelmäßiger Sport. Entsprechend dieser Vorstellung sind wir kein typisches Team aus Personal Trainern. Wir als Team sind Experten der entscheidenen Elemente unserer Fitness und unseres Wohlbefindens.

Ganz klar nach dem Ansatz: Nicht einer für alles, sondern für jede Thematik ein Experte mit entsprechender Fachkompetenz.

"Seit über 7 Jahren bin ich als Personal Trainer der Überzeugung, dass Training mehr ist als „nur“ Gewichte zu bewegen. Es bedeutet, die Bindung zwischen Körper und Geist zu stärken. Resultate sind nicht allein von Übungen abhängig – man erzielt sie nur mit der richtigen Einstellung. Ich liebe den "Wow-Effekt" meiner Kunden, wenn sie merken, dass der Körper mehr als nur eine Hülle sein kann. Was mich persönlich ausmacht? Ich bin sehr optimistisch veranlagt."

Cir Dossou

Med. Personal Trainer, Athletic- & Functional Trainer, Box- & Reha-Trainer, Body & Mind Coach

"Mein Bestreben als Coach war es immer schon, das beste Fitnesskonzept des Markts anzubieten. Doch einer allein ist nie Bester in allem. TeamFRSHMKR® ist die Weiterentwicklung meines seit 6 Jahren erfolgserprobten Konzepts FRSHMKR.

Mein Werdegang hat mir einen großen Erfahrungsreichtum ermöglicht. Diesen, addiert mit dem meiner Kollegen, geben wir aufgearbeitet und verständlich an Dich weiter."

Marcus Kemmer

Koch, Ernährungsberater, Psychologischer Berater, Med. Personal Trainer, Athletik- & Functional Trainer, Gründer TeamFRSHMKR

"Sport ist für mich ein emotionaler Knotenpunkt. Als Triathletin und leidenschaftliche Sportlerin bewundere ich die körperliche Leistungskraft in allen Facetten.

Egal ob als Physiotherapeutin an Paratriathleten bei der Deutschen Triathlon Union, an meinen Patienten oder als Personal Trainerin im Fitnessstudio – Empathie und Bodenständigkeit stellen die Grundlage meiner Arbeit dar."

Alice Ploeger

Physiotherapeutin, Personal Trainerin

"Während meiner Arbeit als Sportpsychologe im Leistungszentrum von Werder Bremen habe ich viele junge Menschen auf ihrem Weg in den Profifußball begleitet und dabei ein differenziertes Bild über die Hintergründe für das Gelingen und Scheitern von Karrieren gewonnen. Lösungen für (Leistungs-) Blockaden sind häufig paradox und nicht offensichtlich. Schnelle Diagnosen und Trainingsprogramme führen oft grade nicht dazu, dass ein Spieler seine Potenziale wirklich entfalten kann."

Sebastian Wilmes

M.A. Sportpsychologe, B.A. Sportwissenschaftler, analytischer Intensivberater

"Ob als Dozent an der Universität Hamburg, als Wissenschaftlicher Mitarbeiter der Universität Tübingen, als Chefentwickler Leistungssport der Hanseatic Golf Union und durch viele weitere Erfahrungen, die ich als Doktor der Sportwissenschaften sammeln durfte: Die Komplexität jeder Bewegung liegt in dessen Einfachheit. Analytik, Struktur und Individualität bilden die Differenz zwischen Weiterentwicklung und Rückschritt."

Dr. Dominikus Schmidt

Sportwissenschaftler, Psychologischer Berater, Business Coach

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